Analyse Biomécanique de la course à pied

Cette séance dure 30 minutes et a pour but de prévenir les blessures en course à pied et/ou d’améliorer vos performances.

Au programme :

– Définitions des objectifs de séances
– Analyse biomécanique de la course sur tapis et conseils techniques
– Recommandations dans le choix des chaussures
– Planification d’un programme de transition dans le changement de chaussure
– Démonstration d’exercices pratiques afin d’atteindre les objectifs fixés.

TARIF
(à la séance) : 50 euros